можо-то можно, не не нужно, потому что потом в 2 раза больше наберешь! надо плааавненько)
Теги:
диета медицина фитнес красота
Ответы на вопрос: "Можно ли за месяц сбросить 6 кг?"
Leanne 14/07/2010 04:11
Евдокия 25/03/2009 04:24
Можно ли за месяц сбросить 6 кг?дело в том что вес средний 58. говорят что скинуть быстро вес со среднего очень труднои как?на данный момент сижу на овощной диете и хожу на фитнес 3 раза в неделюОтветить
Денисов Олег Максимович 02/07/2007 20:15
Да можно, знаю примеры из жизни, только предыдущие ответчики правы - намного тяжелее сохранить, держать вес меньший, чем ваш обычный.
Кузьма 28/09/2009 10:24
с 9 этажа бросай! красиво будет))
Aleksejpr 12/08/2009 07:19
спорт спорт спорт и чем больше тем луче и для фигуры и для здоровья
Spiterful 26/05/2009 07:15
разведчик во 2 мировую мог на за 12 часов наблюдения на передовой скинуть до 4 кг
Pensioner 30/06/2009 20:24
Хватит жрать!
Антонов Валерий Иванович 22/02/2010 05:17
вы почему рост не указали, вес 58 Кг идеален дл роста 158 см.
laidback 20/08/2007 17:17
Всё зависит от типа телосложения.Всего их 3 вида:Эктоморфный тип характеризуется коротким туловищем, длинными руками и ногами, длинными и узкими ступнями и ладонями. Жировые отложения очень незначительные: узкая грудь и плечи: мышцы обычно тонкие и удлиненные.Мезоморфный тип. Широкая грудь, длинное туловище, плотная мышечная структура: большая мускульная сила.Эндоморфный тип. Мягкая мускулатура, округлое лицо, короткая шея, широкие бедра: значительное количество жировых отложений..Проще всего скинуть вес третьему типу.Сам скидывал за месяц тренировки без голодания 10кг.
infecter 18/02/2009 04:42
На ужин кушайте, или не жирное мясо без ничего ( много не съешь) или овощи...
beroslav 08/09/2007 07:26
Голубев Роман Иванович 23/04/2009 22:25
канечно можно, только не убивай себя этим голоданием!!!
Caris 01/01/2010 04:03
да я занимаюсь спортом! хожу на йогу и фитнес! 3 раза в неделюа росто у меня 165
army 26/07/2010 01:20
Можно и10... сиди и дальше на диете, подключи голод