Рубрики

  

Какой самый быстрый способ похудеть?

Каждый день 10-15 км пробежка, на обед и ужен одно яблочко.

Теги:

медицина красота

 

Ответы на вопрос: "Какой самый быстрый способ похудеть?"

  • n0lor   03/02/2010 19:55
    двигайся. ешь салатики без масла.пей меньше.от соли и красного мяса откажись.иникаких пироженок
  • kpoxa   15/07/2008 05:33
    я очень хочу за 1 месец похудетьОтветить
  • Евникия   15/04/2009 20:37
    Мне это помогло.
  • Губанов Анатолий Савельевич   10/03/2009 05:49
    да без бэ.здоровaя пища, активный отдых , интелектуальный напряг - будет полезно и приятно и результат не плохой..главное подстроится под обмен веществ свой и понять как работает ваш организм. ну еще могу посоветовать не есть после 6 вечера
  • Scotcher   08/02/2009 07:30
    http://recipes.in.ua/dieta-i-sport-samyj-luchshij-sposob-poxudeniya/проверенный способ,так худеть и приятно и быстродаю 100%
  • unbeliever   24/07/2009 23:20
    Был уже такой вопрос. Да это бот. Бей его!
  • ismaas   10/08/2007 03:21
    Кстати Кремлевская диета нормально работает.
  • Седой   02/03/2009 23:40
    FrancheskoНе всем это хочется признавать, что ты лентяй и любишь пожрать. Вот и продаются всякие кремы и шорты для похудения:)
  • aplhostru   09/06/2009 07:08
    это все безсмысленно задавать такие вопросы, нужно просто меньше есть и двигаться почащщеэто же очевидно что кто много есть и сидит весь день перед компом - быстро набирает вес.
  • soscomputers   03/11/2009 02:52
    Посмотрите в низу страницы
  • vitaweb   19/06/2009 05:02
    Попробуйте этот метод http://new-dieta.ru/?r=4009Подруге помогает вроде :)
  • crazy_kz   02/12/2008 07:23
    Да забыл. стакан кифира еще можно, раз в неделю:)
  • Katarina   26/04/2009 00:50
    За месяц похудеть это понятно.Парни за месяц накачаться хотят,девчонки похудеть.Смотря на сколько.Экстремальное похудение вредно.Мучное,макароны и сладкое вне закона.Диета с углеводов с утра в течении дня плавно перетекает в только белки вечером.Аэробные тренировки с параллельным употреблением L-карнитина по 20-30 мин в день,хочешь бегай по утрам.Да,L-карнитин за 40 мин до треньки.Удачи и не запускай себя,что бы не приходилось потом гнать лошадей.
  • CarteBlanche   03/05/2009 05:05
    Да че вы мне минусы за ответ ставите, а ?че я неправильное что-то говорю ? да все правильно - жрать надо поменьше и двигаться побольше и все круто будет, и попа будет красивой и титьки.
  • motor_v   04/11/2008 01:06
    завтрака обязательно надо есть, обед надо есть мясо рис и овощ, ужен можно есть немного нр. каша, кефер, йогурты. каждый день нада есть но не много, лучше утра или вечер бегать. нужен здорово похудеть